Комментарии на сайте
|
в категорию глупых вопросов: "а бывает такое, что люди во время прыжка прикусывают себе язык?"
|
|
|
|
четко!! )))я на ладошке запишу когда прыгать буду!
|
|
|
|
Илья Рябков,
почитала Вас, и стало страшно)))) До этого больше хотелось, нежели боялось) Теперь, как представлю, как я буду стоять на 42-хметровом мосту, аж ручонки дрожать начинают) Ну, ниче, придется побеждать свой страх - назад дороги уже нет, раз записалась, значит, надо прыгать, че уж там :)
|
|
|
|
Илья Рябков, что и такое бывает?? не знала1
Бывает. я тоже не знал пока не увидел. из пяти девченок которые прыгнули две очень долго стояли. ничего не помогало. пришлось применить вышеописанную процедуру. И вроде ингульский мостик у нас в Николаеве маленький, (метров семнадцать над водой) и тем не менее. как в том анекдоте " а я бачу, що ца мій собака Сирко, і розумію, що це мій собака Сірко, а перестати серти не можу..." и вот парадокс: одна из тех двоих не раз по углям раскаленным ходила (в рамках тренинга по рукопашному бою - серьезно, не для красного словца) а вот прыгнуть сама побоялась. Кстати, гипервентиляция легких и организма через резкий продых - это элемент того тренига. Если человек одел систему - он встал на путь. перелез через перила - прошел пол пути пусть легкую, но половину. остается еще пловину пройти - как в дестстве, один шажочек, но такой трудный! глупо возвращаться с пол пути, ведь "туда" ближе. и если человек не может сам надо ему помочь.
видео можно глянуть здесь: http://vkontakte.ru/video27285031_142168519 какчество хреновое, зато в общих чертах...
Я сам в первый раз долго стоял, боролся, не мог решиться, вереница мгновений тянется одна за другим, и никак не можешь выбрать момент чтоб выйти. Попросил дать отсчет: один - перехватил перила кистью правой руки, два - предел концентрации, короткий миг ожидания точки выхода, три - пошел... ... пустота, нечем дышать, желудок пытается пролезть через горло, рывок! маятник, эйфория! выплескиваю из себя какие-то звуки, теплота растекается по телу,"пружина разжимается", тебя "прет", улыбка до ушей, надо слезать с веревки, жумар, гри-гри, дюльфер, парапет... ЕЩЕ ХОЧУ!!!
У нас не комерческие прыги, лодки нету, поэтому надо хоть немного владеть техникой SRT
|
|
|
|
мне уже страшно ))
|
|
|
|
- Если и это не помогло, остается последнее: на прыжковой веревке вас медленно опускают ниже уровня моста. Затем выпускающий разжимает руки.
Илья Рябков, что и такое бывает?? не знала1
|
|
|
|
Аня ...As Much As We Can... Степанова +1 мне кажется, что если долго стоять, то вообще не прыгнешь!
|
|
|
|
я сразу прыгнула,без раздумий и промедлений )) круто!! )))
|
|
|
|
Действительно, основная проблема новичка - 3й пункт. Прыгать страшно даже в 3й и в 4й раз. Пока тебя одевают ты еще держишься, и улыбаешься, а страх тебя ждет по ту сторону перил. Как с ним справиться? - Не смотрите вниз, смотрите в глаза выпускающему. - Выключите мозг, не думайте, ДЕЛАЙТЕ. ПОДЧИНЯЙТЕСЬ КОМАНДАМ ВЫПУСКАЮЩЕГО. После команды "можно!" - заставьте тело оттолкнуться и прыгнуть. - Если все еще страшно, попросите дать вам отсчет. Прямой или обратный. Один-два-три-пошел! по команде "пошел!" надо прыгать. - Если вы все еще держитесь за перила, попробуйте продышать резко, быстро, глубоко и жадно, за пол минуты 60 вдохов-выдохов и когда в пальцах побегут мурашки от переизбытка кислорода в крови - прыгайте! - Если и это не помогло, остается последнее: на прыжковой веревке вас медленно опускают ниже уровня моста. Затем выпускающий разжимает руки.
это удивительные ощущения! После первого прыга я два дня ходил как под кайфом! берет очень сильно! Круче этого наверно только затяжной прыжок или бэйс-прыжок.
УДАЧИ!
|
|
|
|
Я прыгнула, жива=))) не бойтесь!!!!!это же так здорово
|
|
|
|
А Я НЕУПИСАЮСЬ?)))))))))
|
|
|
|
спасибо)) быстрее б уже прыгнуть)
|
|
|
|
Обмороков не было, адреналин зашкаливает......
Но меня лично чуть не укачала мальохо..на веревке кружится....главное голову вверх поднять.....не смотреть на кружащую воду))) И все будет ...хОКЕЙ
|
|
|
|
а обмороки во время свободного падения были?)
|
|
|
|
почитала комменты, почти успокоилась и почти решилась прыгать)))
|
|
|
|
4 пункт реально для меня!!! ))))))
|
|
|
|
я вот тоже читаю и все настраиваюсь совершить прыжок... думаю, весной все-таки прыгну))
|
|
|
|
....вас читаю и самому спокойней :))
|
|
|
|
Класс, класс, класс)))
|
|
|
|
согласна с Натальей!!!!! Никакого рывка, все плавно и мягко!!!!
|
|
|
|