Комментарии на сайте
|
Масло из проращенной пшеницы
Одно из самых жирных масел, поэтому в чистом виде используется для массажа людей с очень сухой кожей, однако может благотворно действовать и на очень жирную кожу, поскольку уменьшает секрецию сальных желез, мешает проникновению грязи в кожные поры. Улучшает обмен веществ, выводит токсины, повышает эластичность и препятствует старению кожи, придает ей свежий вид.
|
|
|
|
|
Касторовое масло
Способно глубоко проникать в подкожный слой, благодаря чему способствует выводу шлаков и токсинов из организма, улучшает рост волос, обладает ранозаживляющими и смягчающими свойствами (его используют даже для смягчения кожаной обуви). Улучшает цвет кожи, способствует устранению пигментных пятен.
|
|
|
|
|
Кукурузное масло
Содержит биологически активные вещества, снижающие уровень холестерина в крови, полезно при кожных болезнях, ушибах. Содержание витамина Е в 10 раз выше, чем в оливковом масле, однако в чистом виде применяется редко. Его используют в качестве основы для лечебных травяных составов, которые помогают при ушибах и переломах.
|
|
|
|
|
Оливковое масло
Улучшает сопротивление организма инфекции, укрепляет кости, полезно при подагре, артрите, растяжении связок, мышечной боли, снимает отечность суставов, способствует поглощению клетками кожи ультрафиолетовых лучей, улучшает загар. Недостаток при массаже — оно немного липкое и тяжелое, поэтому чаще всего используется в смесях. Обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при экземе, пигментных пятнах.
Подсолнечное масло
В чистом виде для массажа используется редко, поскольку образует плотную, плохо проницаемую иленку, однако подсолнечное масло используют для приготовления лечебных травяных масел. На его основе, например, готовят масло белены или багульниковое масло, которое хорошо помогает при ревматизме. При острых формах суставного ревматизма на основе подсолнечного масла готовят лечебную мазь, в состав которой входит красный жгучий перец или керосин.
|
|
|
|
Выбор базового масла играет не последнюю роль. Обычно используются масла, которые быстро впитываются, хорошо растекаются и не оставляют жирной пленки.
Правильно подобрать масло для массажа, можно ориентируясь на его основные качества. Вот перечень масел, которые используются чаще всего.
Наиболее оптимальный выбор - КОКОСОВОЕ МАСЛО.
Для массажа и приготовления массажных смесей используется только рафинированное кокосовое масло. Как правило, оно гипоаллергенно, не имеет запаха и оставляет приятное ощущение на коже. Масло кокоса применяют для массажа тела и кожи головы при секущихся кончиках, оно обладает увлажняющим действием, а также создает защитный барьер, предохраняющий от агрессивного воздействия окружающей среды, моющих средств и средств для укладки. Хорошо применять рафинированное масло кокоса в составе масла для массажа рук или ног, особенно при трещинах и шелушащейся коже.
Хочу предупредить, что для массажа лица и шеи кокосовое масло использовать НЕЛЬЗЯ.
Немаловажным фактором является и цена масла - в украинских интернет-магазинах его можно приобрести по цене 18-20 грн за 500 мл.
МАСЛО АБРИКОСОВОЙ или ПЕРСИКОВОЙ косточки
Эти масла содержит множество витаминов и минералов, и подходят для применения в любых массажных смесях. Масло обладает приятным запахом и легким бодрящим воздействием. Хорошо подходит для составления смесей масел для массажа при целлюлите, стареющей и дряблой коже лица и тела, для детского массажа.
Средняя стоимость от 18 грн за 100 мл
МАСЛО СЛАДКОГО МИНДАЛЯ
Это масло выбирают чаще всего для массажа лица, особенно зоны вокруг глаз. Отлично подходит массажное масло на основе миндаля для массажа волос при ломкости и секущихся кончиках, жирной коже головы. В составе массажного масла для тела оно помогает бороться с целлюлитом. Также масло миндаля хорошо добавлять в смеси при растяжениях связок.
МАСЛО ЖОЖОБА
Отличается это масло тем, что не имеет запаха и подходит буквально для всех типов кожи. Отлично впитывается, не оставляет жирного блеска. Дает хороший эффект в составе массажных масел для роста и укрепления волос, улучшения состояния кожи головы. В чистом виде использовать нерекомендуется, только в составе масляных смесей. По сути - жожоба это растительный воск и потому использование его в чистом виде может быть комедогенным.
Средняя стоимость от 36 грн за 100 мл
МАСЛО ВИНОГРАДНОЙ КОСТОЧКИ
Это масло не рекомендуется применять для массажа лица и тела и при жирной и при проблемной коже. Оно хорошо подходит при использовании в смеси масел для массажа против целлюлита. Отлично увлажняет кожу, придает упругость, разглаживает морщины. Благодаря этому его хорошо использовать для массажных процедур в летнее время, когда кожа подвергается воздействие солнечных лучей.
Средняя стоимость от 16 грн за 100 мл.
МАСЛО МАКАДАМИИ
Добавляют в масло для массажа волос при сухости и ломкости, а также при частой окраске. Применяют для массажа кожи лица и тела, используя способность разглаживать, смягчать и питать кожу. Хорошо подходит для применения в зимнее время, считается гипоаллергенным (кроме аллергии на орехи).
МАСЛО ШИ (КАРИТЕ)
На основе ши составляют смеси масел для массажа при целлюлите, проблемах с волосами, для массажа кожи лица при увядающей, зрелой коже. Часто используется для лечебного массажа в составе смесей от ревматизма и болей в суставах. Масло ши обладает легким солнцезащитным эффектом, поэтому может применяться летом. В чистом виде не использовать - комедогенно. До 10% в смесях.
ГОРЧИЧНОЕ МАСЛО
Предназначено для ухода за кожей лица и тела с целью массажа, питания, смягчения, увлажнения кожи, уменьшения шелушения вследствие принятия солнечных ванн. Рекомендуется для любого типа кожи, особенно для сухой, дряблой, увядающей и смешанной. Хорошо впитываясь, глубоко проникает в клетки кожи, способствует ее очищению, замедляет процессы старения. Его рекомендуется брать в качестве основы для массажа (согревающий эффект), особенно для похудения. Способствует рассасыванию застоев.
|
|
|
|
|
Андрей, :))) беременность - не болезнь. Конечно будущим мамам надо делать массаж! Но во избежании повышения тонуса матки, многие специалисты не советуют массировать - живот, поясница и внутренняя поверхность бедер.
|
|
|
|
Добрый вечер! можно ли делать массаж беременным? Знаю, что массировать ноги можно. А спину???
|
|
|
|
|
Константин, Спасибо за интересный вопрос. С ув. Александр
|
|
|
|
|
Ф.А. Брокгауз, И.А. Ефрон. Энциклопедический словарь
Массаж - лечение механическими приeмами, производимыми на теле больного руками или снарядами. Если на современных дикарей позволительно смотреть, как на представителей доисторического периода, то придется допустить, что на заре своего развития человечество открыло полезные свойства М. При утомлении дикарь ищет успокоения в М.; гостю, утомленному дорогой, производится растирание тела; при всевозможных болезнях знахари применяют разминание, сопровождая его заклинаниями. В китайской литератур М. подробно описан за 2698 лет до Р. Хр.; отдельные приемы изображены на рисунках. В Индии М. применялся также в глубокой древности, о чем свидетельствуют сочинения Чараки и Сушруты; и в настоящее время при ушибе или укушении индусы втирают различные мази, которые иногда производят положительно чудесное действие; основой действия таких мазей, однако, служит растирание, а не та или другая составная часть. У греков и римлян М. производился после ванн, для сохранения здоровья, и при лечении болезней. Лучшие врачи древней Греции и Рима назначали М. больным (Гиппократ, Цельз, Орибаз, Аврелиан и др.). В средние Века М. вместе с другими полезными мерами был забыт; тоже должно сказать о периоде времени до шестидесятых годов текущего столетия. Благодаря трудам Метцгера, Естрадера, Бергмана и др. не только воскресло лечение М., но последний также был разработан и с научной стороны, показания к его назначению определены точно и применение его стали производить по указаниям особых специалистов. - М. раздражает ткани, способствует кровообращению и улучшает питание известной части тела. В коже замечается улучшение питания, кожные мышцы укрепляются, отчего вялая кожа делается более упругой, в кожных железах происходит усиленная деятельность; температура всего массируемого участка кожи повышается. В мышцах М. повышает электрическую сократимость, оттого утомленная мышца делается более способна к работе (Заблудовский). Так лимфы ускоряются, вследствие чего болезненные начала уносятся из пораженного участка скорее (Лассар, Мозенгейль). Кровообращение ускоряется; пульс делается более част, давление повышается; отток венной крови облегчается, а следствием этого бывает исчезновение отеков, всасывание выпотов и прекращение воспаления. Раздражительность нервов усиливается - что сообщается и нервным центрам. Оттогото почти все отправления тела усиливаются: моча отделяется в большем количестве (Рубенс-Гиршберг), потери кожей и легкими возрастают (Стабровский), продолжительность пищеварения уменьшается (Шполянский) и повышается вообще обмен веществ в теле (Кияновский). Невралгии, параличи, мышечный ревматизм, неврастения, истерия, хронический катар желудка, некоторые формы затяжных легочных болезней, малокровие, геморрой, запор - составляют особенно благодарную почву для воздействия М. Благодаря Брандту, М. с успехом стали применять при женских болезнях: при застойных воспалениях матки, утолщении ее и ее придатков, заболеваниях окружающих ее тканей, наклонениях и загибах матки. Некоторые болезненные явления, сопровождающие хирургические расстройства, вообще излечиваются туго; таковы: отек, малая подвижность суставов, боли, сращения. Здесь М. дает блистательные последствия. Наблюдения выяснили, что при переломах опухоли мягких покровов от М. спадают, костная мозоль образуется и крепнет на 1/3 времени скорее, чем при лечении одной повязкой (Вольпе, Мозенгейль). При растяжении связок восстановдение нормальных отношений происходит быстрые, при вывихах после вправления заживление получается раньше; при воспалениях суставов, особенно затяжных, М. производит "почти магическое действие" (Ру). М. способен влиять и на глубоко лежащие органы и вызывать в них улучшениe; его применяют с успехом, напр. при затяжном воспалении предстательной железы, при выпадении прямой кишки, при ущемленных грыжах и т. д. Однако, следует применять М. осторожно, иначе он способен вызвать и вредные последствия. При заразных болезнях М. может распространить заразные начала по всему телу, и заболевание местное может сделать общим;
|
|
|
|
|
Современный толковый словарь
МАССАЖ (франц . massage, от араб. масс - касаться), механическое воздействие специальными приемами на поверхность тела или какого-либо органа с лечебной или гигиенической целью. Усиливает пото- и салоотделение, улучшает крово- и лимфообращение, обмен веществ. Проводится руками, реже - инструментами (см. Вибротерапия). Массаж сердца - метод оживления человека при остановке сердца; ритмичное сжатие сердца; непосредственно - при операциях со вскрытием грудной клетки (открытый, или прямой, массаж сердца) или без ее вскрытия при оказании первой помощи (закрытый, или непрямой, массаж сердца).
|
|
|
|
|
Толковый словарь русского языка под ред. Д. Н. Ушакова
МАССАЖ массажа, м. (фр. massage). Растирание тела с лечебной целью.
|
|
|
|
|
Толковый словарь под ред. C.И. Ожегова и Н.Ю. Шведовой
МАССАЖ, -а, м. Растирание тела, лица с лечебными или гигиеническимицелями. Лечение массажем. М. сердца (ритмичное сжимание остановившегосясердца в целях оживления человека).
|
|
|
|
|
Новый толково-словообразовательный словарь русского языка. Автор Т. Ф. Ефремова - массаж - совокупность механических - руками или специальными приспособлениями - воздействий (растирание, поглаживание, поколачивание и т.п.) на поверхность тела с лечебной или гигиенической целью.
|
|
|
|
|
И напоследок привожу вам несколько общепринятых значений слова массаж, может ВАМ больше понравиться какое то из них, нежели предложенное мной:
Словарь иностранных слов - массаж [фр. massage] - система приемов механических воздействий (растирание, поглаживание, поколачивание и т. п.) на поверхность тела; способствует улучшению крово- и лимфообращения, обмена веществ в тканях; примен. с лечебными, гигиеническими н другими целями.
|
|
|
|
|
Так же отдельно предлагаю рассмотреть фразу из предложенной к обсуждению Константином формулировки: "совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия", думаю многие с ней полностью согласятся. Но, на мой взгляд, в данном случае, более точным, было бы - "совокупность приёмов воздействия вызывающих рефлекторный ответ".
Часто на занятиях по массажу я употребляю следующую фразу: Любой массаж, по сути - является рефлекторным воздействием на организм. То есть - механическое или например физическое воздействие вызывает рефлекторный ответ в тканях человека, для более дифференцированного (избирательного) воздействия на органы и ткани в массаже пользуются сегментарно-рефлекторными методиками.
А также: - "рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания", отмечу, что рефлекторное воздействие на ткани и органы оказывают все виды массажных приемов, например в классическом массаже - это: поглаживания, растирания, разминания, вибрация.
|
|
|
|
|
Далее вместо общепринятого - "с лечебной или гигиенической целью", в предложенном определение применено: "воздействий направленных на человека с целью положительного изменения его внутреннего состояния".
Почему, опять усложнил, все очень просто - например оздоровительный и профилактический массаж можно отнести к гигиеническому, реабилитационный к лечебному массажу. А вот применение массажа с целью коррекции психологического состояния спортсмена перед выступлением, или например эротический массаж отождествить "с лечебной или гигиенической целью" не могу.
|
|
|
|
|
Определение конечно у меня получилось совершенно размытое, но в свое оправдание, на примере других определений термина массаж, хочу сказать следующие:
Например значение слова массаж по Ефремовой - совокупность механических - руками или специальными приспособлениями - воздействий (растирание, поглаживание, поколачивание и т.п.) на поверхность тела с лечебной или гигиенической целью.
Но, есть пару "НО"
- "совокупность механических" - однако криомассаж или стоунмассаж по сути является сочетанием механического и физического воздействия;
- "руками" - массаж выполняется не только руками - например тайский и узбекский массаж выполняемый также ногами;
- "руками или специальными приспособлениями" - но многие авторы кроме рекомендаций о применение специалистом во время проведения сеанса массажеров (и.т.п. приспособлений) выделяют отдельно и аппаратный массаж, а также сочетание ручного и аппаратного массажа называют комбинированием или комбинированным массажем.
Сюда же, можно отнести и рекомендации к применению масел и лекарственных препаратов (мазей, гелей и.т.п.) - следовательно имеем уже и химическое воздействие на организм;
Из-за этих "НО" и пришлось, по сути прибегнуть к такой витиеватой формулировке в определении термина - "совокупность осуществляемых массажистом непосредственно или в комбинации с дополнительными средствами, или же специальными аппаратами (а так же, комбинации всего выше сказанного)"
|
|
|
|
|
Константин, если откровенно то ваш вопрос поставил меня в ПОЛНЫЙ ТУПИК. Определение предложенное ВАМИ в принципе отражает суть термина - массаж. Если бы, ВЫ задали вопрос - дайте определение понятию классический массаж или например криомассаж и т.д., то трудности в ответе не возникло бы.
Предлагаю ВАМ свой вариант определения термина массаж:
Массаж - это совокупность осуществляемых массажистом непосредственно или в комбинации с дополнительными средствами, или же специальными аппаратами (а так же, комбинации всего выше сказанного) воздействий направленных на человека с целью положительного изменения его внутреннего состояния.
|
|
|
|
Скажите пожалуйста массаж это действительно совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания ? просто очень много слышал вариантов хотелось бы узнать один и конкретный!!!!
|
|
|
|
|
Массаж при межпозвоночной грыже является одним из основных компонентов консервативного лечения, у большинства авторов учебников (Н.А. Белая, А.Ф.Вербов, В.И. Васичкин, И.В. Дунаев, Л.А. Куничев) по лечебному массажу межпозвоночная грыжа не фигурирует как противопоказание к проведению процедур.
Но при наличии грыжи позвоночника массаж необходимо проводить очень осторожно, поскольку массаж может привести к усилению мышечного спазма и еще большему ухудшению клинической картины.
Поэтому вам необходимо найти специалиста владеющего щадящей техникой массажа, и запастись терпением. И главное помнить - если при процедуре возникают острые боли, а вам говорят что надо потерпеть, то не надо отказываться от массажа - надо просто поменять специалиста.
|
|
|
|